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ダイエット中は食べたもを日記に記録する方法

カロリー制限によるダイエットをしていても、時々はカロリーオーバーをすることがあります。空腹を我慢するのが難しく、食事を摂り過ぎてしまう人は、ダイエット日記をつけるのがお勧めです。ダイエットの記録を残す もっと読む »

抜け毛の予防方法として話題の炭酸シャンプーとは

抜け毛を予防するために炭酸シャンプーでのケアをしている人が増えています。抜け毛が気になる人が行うケアのないについては、雑誌やインターネットでも取り上げられています。髪の毛のケアを気にする人は多いようで もっと読む »