ダイエット中は食べたもを日記に記録する方法

カロリー制限によるダイエットをしていても、時々はカロリーオーバーをすることがあります。空腹を我慢するのが難しく、食事を摂り過ぎてしまう人は、ダイエット日記をつけるのがお勧めです。ダイエットの記録を残す もっと読む »

抜け毛の予防方法として話題の炭酸シャンプーとは

抜け毛を予防するために炭酸シャンプーでのケアをしている人が増えています。抜け毛が気になる人が行うケアのないについては、雑誌やインターネットでも取り上げられています。髪の毛のケアを気にする人は多いようで もっと読む »

39歳で再び通うようになったライブが楽しくて仕方ない!

ライブに行くことが生きがいになっている私は、大体2ヶ月に一度のペースでライブに行っています。
10代の頃から様々なバンドのライブに行き、一度20代半ばで自然と足が遠のいたものの、39歳で再びライブに行くようになり、
今が一番自由にライブを楽しめている感じがします。
若い頃と違ってライブハウスに もっと読む »

ドイツ語学習をするこによって広がる世界

外国語を習うことが私の趣味です。特にいまドイツ語を勉強しています。ドイツ語を勉強して、海外の人と知り合えるアプリを通してドイツ語で母国語話者とコミュニケーションを取っています。ドイツ語を習うことは、お金のかかる趣味ですが、現地の人と会話できるようになる能力はそれだけの価値があると思います。

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酵素ドリンクは痩せるって本当?

ダイエットのために酵素ドリンクを飲んでいるという人が多くいますが、酵素ドリンクを飲むことで本当に痩せることが出来るのでしょうか。

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